全新升级版《西尔斯怀孕百科》软精装，美国“育儿之父”西尔斯博士代表作，讲述从备孕到分娩期间需考虑的全部事项，涵盖饮食、卫生、个人习惯、情绪等方方面面。微瑕

美国深具影响力的育儿专家——西尔斯博士代表作！
提出11项健康建议，指导准妈妈准爸爸度过一个美好的孕期！

西尔斯博士被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰，至今仍是美国畅销、受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，也受到了众多中国家庭的青睐。
全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的新成果，为准妈妈提出了11项健康建议，准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析了可能出现的某些感觉和反应，告诉夫妻双方如何应对。
本书将陪伴众位准爸爸准妈妈度过安心、愉快、健康的完美孕期。

作者威廉·西尔斯，医学博士，美国儿科学会会员，全美知名儿科医生。儿科从医经历40年，撰写过《西尔斯亲密育儿百科》等40余本怀孕育儿类畅销书，是《宝贝说话》（Baby Talk）和《养育》（parenting）杂志的育儿医学顾问。

《西尔斯怀孕百科（全新升级版）》
作者：【美】威廉·西尔斯 玛莎·西尔斯 琳达·霍尔特 BJ·斯内尔 著，荀寿温 译
出版社：南海出版公司
ISBN：9787544278645
出版时间：2015年8月
开本：16开
页数：463
定价：45.8元

目录
致准妈妈：如何使用本书
计划怀孕：提高受孕机会的11个建议
第一部分  健康怀孕计划
　第1章 为健康计划添动力
　第2章 怎么吃：少食多餐、啜饮、蘸食
　第3章 吃什么：12 种怀孕超级食物
　第4章 适当增加体重
　第5章 正确运动
　第6章 别担心，怀孕吧
　第7章 孕期如何睡得安稳
　第8章 过绿色生活
　第9章 练习自我保健的"内部药物"模式
第二部分  从怀孕到分娩：孕期逐月详解
　第10章 第1 个月：刚刚怀孕的心情
　第11章 第2个月：我真的怀孕了
　第12章 第3个月：看起来像孕妇了
　第13章 第4个月：感觉舒服多了
　第14章 第5个月：孕味十足
　第15章 第6个月：感觉宝宝在动
　第16章 第7个月：享受带球跑的日子
　第17章 第8个月：进入分娩准备期
　第18章 分娩的激素交响曲
　第19章 第9个月：迎接新生命
　第20章 产后第1周
第三部分 如果你的怀孕具有挑战性
　第21章 特殊的怀孕
　第22章 如果你有并发症
附录  对准妈妈有用的资源
致　谢